Лечебный массаж

Массаж – это способ оздоровления организма методами физического и рефлекторного воздействия, известный очень давно – о нем писал еще знаменитый греческий ученый и врач Гиппократ. Название этой процедуры, происходящее от французского слова massage – «растирать», что полностью раскрывает ее суть, которая заключается в надавливаниях, растираниях, вибрациях, осуществляемых на разных участках человеческого тела как голыми руками, так и специальными приспособлениями. За несколько тысячелетий своего существования массаж превратился в настоящее искусство, с помощью которого можно решить косметологические, медицинские и психологические проблемы.

Полезное влияние массаж заключается в следующем:

- укрепляется иммунитет;

- увеличивается упругость и эластичность кожных покровов;

- улучшается кровообращение и движение крови;

- активизируется функционирование потовых и сальных желез;

- нормализуется психоэмоциональное состояние;

- активизируется функционирование ЦНС или оказывается успокаивающий эффект;

- уменьшение болевого синдрома;

- увеличение чувствительности эпидермы;

- нормализация обменных процессов;

- устранение отеков;

- расслабление мышц.

 

 Массаж максимально воздействует на мышечные ткани. С учетом типа движения удается растянуть и расслабить сдавленные от напряжения мышцы. В результате они снова становятся гибкими и эластичными, а боль усталость проходят бесследно. Полезное влияние от массажа наблюдается и для кровеносной системы. Массажист выполняет ряд движений, в ходе которых у пациента становится глубоким дыхание. Это расширяет кровеносные сосуды и капилляры, стабилизирует движение крови, мозг получает необходимую дозу кислорода и крови, укрепляются защитные силы организма.

 По окончанию терапевтического сеанса удается улучшить работу сальных и потовых желез. Полезные свойства массажа положительно влияют на природное увлажнение кожных покров, ускоряют процессы их очищения и увлажнения. Организм начинают покидать минеральные соли, токсины и шлаки. Удается улучшить работоспособность почек и кожи, нормализовать уровень подкожно-жировой клетчатки, ускорить регенерационные процессы в тканях. Полезное влияние массажа позволяет улучшить функционирование опорно-двигательного аппарата, избавить пациента от постоянных болей и бессонницы.

Неважно, какой вариант массажа вам выполняют, достичь положительного эффекта можно только при условии, что был пройдет полный курс процедур. Как правило, он составляет 8-12. 

 Только регулярные и ежедневные занятия позволят получить стойкий лечебный эффект. Не стоит думать, что уже после 2-3 процедур вы будете полностью исцелены.

 

​

​

​

​

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

​

 Классический -  самая востребованная и универсальная разновидность, применяющаяся для лечения острых и хронических заболеваний разного характера:

- боли;

- спайки;

- дисфункции и расстройства половой сферы как у мужчин, так и у женщин;

- отеки;

- проблемы с суставами;

- болезни мышечного аппарата.

 Во время него массажист пользуется приемами разминания, выжимания, поглаживания, вибрации и растирания. Главным критерием является комфорт пациента и его общее состояние. Ориентируясь именно на эти показатели, специалист определяет оптимальную продолжительность процедуры и силу воздействий (ударные, глубокие и среднеглубокие).

 

 

 Целью лечебного массажа является не только общее укрепление организма пациента и гармонизация его душевного состояния, но и лечение некоторых болезней.  Показаний к проведению лечебного массажа очень много: это различные травмы, заболевания внутренних органов, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, головные боли, остеохондроз. В комплексе с другими мерами он хорошо помогает при артритах, после перенесенных инфарктов и инсультов, при радикулитах и параличах. Видов лечебного массажа очень много: по области воздействия он классифицируется на массаж головы, стоп, спины, воротниковой зоны и т.д. Он направлен не на разминание мышц всего тела, а сконцентрирован на отдельной группе мышц, кроме того массаж выполняется с увеличением силы надавливания, что его отличает от классического массажа.

 

Расслабляющий. О назначении этого вида оздоровительного мануального воздействия на организм говорит его название. Расслабляющий массаж показан абсолютно всем, особенно жителям мегаполисов. Он дарит пациенту ощущение полного восстановления, прилива сил, снять стрессовые состояния, избавляет от депрессии; нормализует сон, возвращает ощущение полноты жизни. Так же, как и все остальные разновидности, расслабляющий массаж оказывает общее воздействие на организм: снимает мышечное напряжение, нормализует артериальное давление, кровообращение и лимфообращение, уменьшает отечность, предупреждает варикозную болезнь вен. Расслабляющий массаж может проводиться как на всей поверхности тела, так и на отдельных его участках: спине, голове, конечностях.

 

 Лимфодренажный массаж – это очень эффективный метод для поддержания здоровья и красоты тела. Проводить процедуру рекомендуют не только косметологи, но и врачи. В целях оздоровления организма лимфодренажный массаж применяется для:

- Повышения иммунитета

- Улучшения психоэмоционального состояния

- Лечения стрессов, снятия внутреннего напряжения

- Лечения нарушения лимфотока

- Устранения избыточной межклеточной жидкости

 Любая из техник массажа может с успехом применяться для оздоровления и поддержания организма, при похудении, как превентивное средство, предупреждающее образование целлюлита. Лимфодренажный массаж – природный метод замедления процессов старения в организме.

 Ручной лимфодренажный массаж выполняется с методом легкого плавного надавливания и скольжения вдоль лини лимфотока на теле с применением специальных массажных смесей. Техника ручного массажа делится на подвиды:

поверхностный (стимулирует обменные процессы тела и в слоях кожи и разблокировку капилляр)

глубокий (воздействие на сосуды, которые обеспечивают отток лимфатической жидкости от внутренних органов напрямую)

внутренний (воздействие на лимфоузлы).

 

 Спортивный массаж — вид массажа, который применяется на практике для усовершенствования физических возможностей и увеличения работоспособности спортсменов. Он составляет одно из звеньев в цепи системы спортивной тренировки. Применение этого вида массажа благоприятствует скорейшему достижению спортивной формы, а также ее удержанию. Кроме того, спортивный массаж является хорошей подготовкой для участия в соревнованиях, а также помогает бороться с утомлением.

 Воздействие спортивного массажа на организм многогранно. Как показано в ходе многочисленных исследований, он положительно влияет на функцию нервно-мышечного аппарата, улучшает лимфо - и кровообращение, стимулирует обменные процессы в организме и неудивительно, что среди спортсменов массаж завоевал признание как одного из наиболее доступных и эффективных средств восстановления. При спортивном массаже утомленных мышц улучшается снабжение их кислородом и питательными веществами, они легче освобождаются от шлаков, мышечная работоспособность не только восстанавливается, но и увеличивается. Улучшается и функция связочного аппарата (связки становятся более эластичными); кровообращение суставов и окружающих тканей улучшается, что позволяет увеличить амплитуду движения в суставах. С успехом применяется спортивный массаж при ушибах связочного аппарата, рубцовых сращениях тканей и других последствиях травм и заболеваний.

 В целом влияние массажа будет зависеть от его дозировки, применяемых приемов, чувствительности организма и других факторов. Оно может быть тонизирующим и успокаивающим. Он направлен не на разминание мышц всего тела, а сконцентрирован на отдельной группе мышц, кроме того массаж выполняется с увеличением силы надавливания, что его отличает от классического массажа.

​

​